食生活アドバイザー健康コラム 青汁に入っている酵素と酵素の働き 酵素の種類と働き酵素は人間が生きていくのに欠かせない栄養素なのですが、さまざまな種類のものが存在しています。大きく分けると体内で作られる「体内酵素」と人間の身体以外から取り入れる「体外酵素」という2つの種類があります。また、体内酵素は生命活... 2018.02.14 食生活アドバイザー健康コラム