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管理栄養士:横川

青汁と豆乳を一緒に飲むと効果は上がる?妊婦への影響は?

青汁と豆乳は、美容や健康に気を遣う方から人気の高い飲み物です。中には、混ぜて一緒に飲んでいる方も多いのではないでしょうか。そこで気になるのが、青汁と豆乳を一緒に飲むことで相乗効果は生まれるのか?それとも相性が悪いのか?ということ。今回は、そ...
2018.07.11
管理栄養士:横川
食生活アドバイザー健康コラム

青汁に入っている酵素と酵素の働き

酵素の種類と働き酵素は人間が生きていくのに欠かせない栄養素なのですが、さまざまな種類のものが存在しています。大きく分けると体内で作られる「体内酵素」と人間の身体以外から取り入れる「体外酵素」という2つの種類があります。また、体内酵素は生命活...
2018.02.14
食生活アドバイザー健康コラム
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