健康 タバコを吸う人こそ飲んで欲しい！喫煙者必見【青汁】の栄養素とその効果
体に悪いことはわかっていても、やめられないのがタバコ。長年吸っている人はすでにニコチン中毒になっているので、突然止めるのは難しいでしょう。喫煙することでストレスを解消したり、精神を安定させたりと生活…
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健康 青汁でむくみ対策！「パンパン･重だるい」顔や足のむくみを撃退しよう
お酒を飲み過ぎたり、便秘になったり、体調の変化を知らせてくれるサインの１つが“むくみ”という症状です。よくOLさんで夕方になると脚がむくんでヒールが入らなくなるという人がいますが、代謝が悪いとどうし…
健康 高血圧だけじゃない！青汁は低血圧の改善に有効って本当？
青汁に多く含まれているカリウムは、体内にあるナトリウムを上手に排出してくれるので、血圧を下げる効果が期待できます。そのため、低血圧の人は青汁を飲むと血圧がより下がってしまうのではないかと思っている人…
健康 不眠症には青汁！？知られざるケールの安眠作用
今や国民の５人に１人は不眠症と言われるほど、年々増加の傾向にあります。誰でもたまには寝付きが悪い時や、夜中に目が覚めることはあると思いますが、それは普通のことです。深刻な人は市販の睡眠導入剤を利用し…
健康 生理痛の緩和にも青汁が効果的？
毎月毎月やってくる生理、それに伴う辛い痛み…。寝込んでしまうほど痛みがひどかったり、薬を飲まないと仕事もできなかったり、困っている女性は多いと思います。そんな生理痛、我慢するしかないと思っていません…
健康 青汁で体質改善しよう！アレルギーも怖くない！
よく体質改善という言葉を耳にしますね。たとえば、お酒が弱い、風邪をひきやすい、アトピー性皮膚炎、アレルギー性結膜炎、花粉症、肥満体質など…。一口に体質といってもいろいろありますが、実は青汁で体質を改…
健康 辛い花粉症を青汁で乗り切ろう！
周りを見ればマスクにメガネ、鼻水をすすりつつ、くしゃみを連発している花粉症の人たち、辛いですよね。今や花粉症は国民病とまで言われ、実に日本人の4人に1人が辛い症状に悩まされています。そして今後はさら...
健康 青汁のデトックス効果！ダイオキシンや老廃物を効率よく排出！
誰でも耳にしたことがある有害物質「ダイオキシン」。ポリ塩化ジベンゾーパラージオキシン（ＰＣＤＤ）、ポリ塩化ジベンゾフラン（ＰＣＤＦ）の総称のことで、私たちを取り巻く環境の中にはごく微量ではありますが…
健康 うつ病の改善に期待大！青汁がストレスに強い体を作る理由
現代社会は「高ストレス社会」と言われるほど、自覚があるなしに関わらず、ほとんどの人が何かしらのストレスを抱えて生活しています。そして、そのストレスはうつ病を招くことがあるので、決して侮ってはいけませ…
健康 メタボ･糖尿病･高血圧…生活習慣病予防に青汁が役立つ理由
現在、40～74歳の男性2人に1人、女性5人に1人がメタボリックシンドローム（内臓型肥満に加え、高血糖、脂質異常、高血圧の危険因子を２つ以上持っている状態）の疑いまたは予備軍と言われています。このメ…