めぐさんのまんぷく美人青汁ダイエット体験記

私はダイエットをする上で続けやすさと手軽さを重視しがちなんですがこの青汁は水に溶かすだけなので簡単でとても良かったです。コンパクトな包装なので持ち運びも便利です。

満腹感は今まで色んなダイエット商品を使いましたが1番と言っていいほど！本当にお腹が満たされます。100ccで溶かすとありますが私には少し甘すぎたのでもう少し水を足したりしました。
時には牛乳とヨーグルトと混ぜて食べたりしてスイーツ感覚で楽しみながら続けることが出来たのはとても嬉しかったです！

私の場合は夜に置き換えで飲みました。
最初の頃は空腹に負けそうになることもありましたが段々慣れてきます。
辛い分結果となって現れるのがなりより嬉しかったです！
ダイエット中でも朝と昼は好きなものを食べてよかったので辛いと感じることはあまりありませんでした。
食事制限で好きなものが食べられないとストレスも溜まりますし何より続かなかった経験があるので私は置き換えがあってました。
食べすぎた日の翌日に調整の意味で使えるので毎回の食事に神経質にならずに続けられました。

あまり見た目の変化はありませんがとにかく体が軽くなりました。
それと私でも頑張れば痩せられるという自信もつきました。
もっともっと頑張ってダイエットして理想の自分になれるよう努力したいと思います！！