青汁を選ぶ上で気になるのが美味しさや飲みやすさ。
でも、実際に飲んでみないと分からないですよね。
そこで、今回は私が人気の青汁14社で美味しさや飲みやすさを比較！
青汁選びの参考にしてくださいね^^
※個人的な感想になりますので、お口に合わない場合はごめんなさい。
青汁はすべて、水は書かれている分量の少ない方（１００～１５０ｍｌなら１００ｍｌ）、シェイカーで２０回振って作っています。写真は、コップに移した直後の様子です。
世田谷自然食品 乳酸菌が入った青汁
| 飲みやすさ | ９ |
|---|---|
| 美味しさ | ９ |
| 濃さ | ６ |
| 青臭くない | １０ |
| 後味の良さ | １０ |
| 溶けやすさ | ７ |
| ほのかに甘みがあり、青臭さやクセがなくとても飲みやすいです。あまり濃くはなく、お茶のようなスッキリとした味でした。ただ、少し粉っぽさが残っているのが気になりました。 | |
マイケア ふるさと青汁
| 飲みやすさ | ８ |
|---|---|
| 美味しさ | ７ |
| 濃さ | １０ |
| 青臭くない | ９ |
| 後味の良さ | ７ |
| 溶けやすさ | ６ |
| 青汁というより、濃いお茶や抹茶のような味でした。青臭さがないので飲みやすいです。苦味はあるけれど、こちらも野菜のものではなく、お茶の苦味のような感じでした。粉っぽさが少しのどに残る感じがあり、少し気になりました。 | |
ヤクルト 青汁のめぐり
| 飲みやすさ | ７ |
|---|---|
| 美味しさ | ７ |
| 濃さ | ９ |
| 青臭くない | ６ |
| 後味の良さ | ７ |
| 溶けやすさ | ９ |
| 粉末の量が多く、味も濃いです。青臭さや苦味があり、サッパリよりはこってりとした飲み心地で、後味も苦味がわりと残ります。甘みもあるので、甘いものが好きな方には飲みやすいかと思います。 | |
ファンケル 本搾り青汁 ベーシック
| 飲みやすさ | ６ |
|---|---|
| 美味しさ | ６ |
| 濃さ | ８ |
| 青臭くない | ５ |
| 後味の良さ | ７ |
| 溶けやすさ | ９ |
| 苦味はないものの、青臭さがかなりあります。あまり飲みやすいとは言えない味。ただ青臭さに目をつぶれば、粉っぽさもなくスッキリしていて、味自体は飲みやすいです。 | |
やずや 養生青汁
| 飲みやすさ | ７ |
|---|---|
| 美味しさ | ７ |
| 濃さ | ９ |
| 青臭くない | ６ |
| 後味の良さ | ８ |
| 溶けやすさ | ９ |
| 粉末の色がとても濃く、青汁の色も飲んだ感じも濃かったです。青臭いというよりは、植物のようなにおいがする感じでした。甘さはなく、少しこってりした飲み心地です。粉末が溶けやすく、粉っぽさは気になりませんでした。 | |
キューサイ はちみつ青汁
| 飲みやすさ | ６ |
|---|---|
| 美味しさ | ６ |
| 濃さ | ９ |
| 青臭くない | ５ |
| 後味の良さ | ６ |
| 溶けやすさ | ７ |
| はちみつ青汁というだけあって、結構甘いです。飲みやすさを期待していたのですが、青臭さや苦味が結構あり、飲みにくさを感じました。粉末の色が薄いわりに、青汁を作るとかなり色も味も濃くなりました。 | |
アサヒ緑健 緑効青汁
| 飲みやすさ | １０ |
|---|---|
| 美味しさ | ９ |
| 濃さ | ５ |
| 青臭くない | １０ |
| 後味の良さ | １０ |
| 溶けやすさ | ７ |
| 粉末がサラサラですーっと溶けます。青臭さや苦味が全くなく、うすいお茶のようなスッキリした味でかなり飲みやすいです。甘みも少しありました。濃い青汁が飲みたい方には少し物足りないかも。 | |
えがおの青汁満菜
| 飲みやすさ | １０ |
|---|---|
| 美味しさ | １０ |
| 濃さ | ５ |
| 青臭くない | １０ |
| 後味の良さ | １０ |
| 溶けやすさ | ８ |
| スッキリとした飲み心地で、青臭さや苦味、粉っぽさが全くなく、とても飲みやすいです。お茶のような爽やかな味でした。粉末の時は色が濃いものの、青汁を作ってみると結構薄い感じになりました。 | |
やわた おいしい青汁
| 飲みやすさ | １０ |
|---|---|
| 美味しさ | １０ |
| 濃さ | ７ |
| 青臭くない | ８ |
| 後味の良さ | ９ |
| 溶けやすさ | ７ |
| 粉末に白い粒が目立ちますが、これは乳酸菌のようです。粉末に漢方のような独特のにおいがありますが、青汁に仕上がると青臭さはなく、飲みやすかったです。粉っぽさがのどに残る感じが少し気になりました。 | |
サントリー 極みの青汁
| 飲みやすさ | ８ |
|---|---|
| 美味しさ | ８ |
| 濃さ | ７ |
| 青臭くない | １０ |
| 後味の良さ | ８ |
| 溶けやすさ | ７ |
| 粉末が溶けにくいのか、少しダマが残ってしまいました。青臭さが全くなく、飲みやすいです。サッパリ、スッキリした飲み心地で、後味も抹茶のような感じでした。甘みも少しあります。 | |
お茶村の神仙桑抹茶ゴールド
| 飲みやすさ | ８ |
|---|---|
| 美味しさ | ７ |
| 濃さ | ８ |
| 青臭くない | ９ |
| 後味の良さ | ７ |
| 溶けやすさ | ８ |
| 青汁というよりは、抹茶という感じです。濃いには濃いけれど、こちらも抹茶の濃さというような感じ。青汁を飲みたい方には少し物足りないかもしれません。粉末はボソボソとしてところどころに固まりがありますが、混ぜてみるとしっかり溶けました。 | |
山本漢方製薬 大麦若葉粉末100％
| 飲みやすさ | ７ |
|---|---|
| 美味しさ | ５ |
| 濃さ | ９ |
| 青臭くない | ７ |
| 後味の良さ | ６ |
| 溶けやすさ | ７ |
| 青臭さはあまり気にならないものの、苦味が強く、少し飲みにくかったです。色も味も結構濃い感じでした。粉末がボソボソとしていて、少し溶けにくいのも気になります。 | |
ダイレクトテレショップ 青汁三昧
| 飲みやすさ | ８ |
|---|---|
| 美味しさ | ７ |
| 濃さ | ５ |
| 青臭くない | ８ |
| 後味の良さ | ７ |
| 溶けやすさ | ７ |
| 青汁にしては独特な、フルーツのような酸味のある味でした。サッパリして薄めの飲み心地ですが、甘みが結構ありました。青汁と酸味の組み合わせに少し違和感がありましたが、比較的飲みやすかったです。 | |
私が飲みやすくておいしく感じた青汁【総合評価】
１位 サンスター 健康道場 粉末青汁
２位 世田谷自然食品 乳酸菌が入った青汁
３位 マイケア ふるさと青汁
４位 やずや 養生青汁
５位 ヤクルト 青汁のめぐり
６位 えがおの青汁満菜
７位 アサヒ緑健 緑効青汁
８位 やわた おいしい青汁
９位 サントリー 極みの青汁
10位 キューサイ はちみつ青汁
11位 ファンケル 本搾り青汁 ベーシック
12位 お茶村の神仙桑抹茶ゴールド
13位 ダイレクトテレショップ 青汁三昧
14位 山本漢方製薬 大麦若葉粉末100％
青汁は飲みやすさ＋栄養価も大切！
サンスターの健康道場 粉末青汁は、他の青汁に比べてみてもずば抜けて栄養価が高く、日本人に不足していると言われる食物繊維、カルシウム、マグネシウムに加え、男性に不足がちなビタミンAやカリウム、女性に不足がちの鉄分まで、バランス良く摂ることができます。
合成甘味料を使用していない自然な味や、原料が野菜１００％ですべて国産の野菜を使用していること、粉末の量が多くたっぷり飲めることなどを踏まえて、毎日飲み続けたいと思う青汁ですね。
その他、サンスターの青汁より栄養価は劣るものの、比較的栄養価が高く飲みやすいものを上位に選ばせて頂きました。
２位の世田谷食品の青汁は、飲みやすさに加えて乳酸菌が含まれているのも嬉しいポイントです。
また、中国産の野菜は以前に健康被害や農薬問題があったため、中国産の製品は１２位以下にさせて頂きました。
青汁は、飲みやすくて美味しいものを選ぶのも大切ですが、いくら飲みやすくても栄養を補えきれないものでは飲む意味がありませんよね。
青汁を選ぶ時は、栄養価や原料野菜の安全性についても考慮することが大切です。
