コラム 青汁はいつ飲む？朝･夜･食前･食後…目的から見る青汁摂取のタイミング
飲むだけで不足しがちな栄養成分が摂取できることから青汁は大人気。以前のように苦いだけの青汁もありますが、今は飲みやすく味が工夫されたものも多く、より多くの人が飲んでいるようです。さらに、さまざまな成...
コラム 
コラム 青汁の形状ってこんなにあるの？粉末･ゼリー･冷凍etc…青汁の種類と特徴
青汁というとほとんどの人は粉末タイプを思い浮かべますが、探してみると他にもさまざまな形状の青汁があるようです。飲みやすさもそれぞれ異なるので、自分に合うタイプを選べば、長く続けられるはずです…
健康 青汁のデトックス効果！ダイオキシンや老廃物を効率よく排出！
誰でも耳にしたことがある有害物質「ダイオキシン」。ポリ塩化ジベンゾーパラージオキシン（ＰＣＤＤ）、ポリ塩化ジベンゾフラン（ＰＣＤＦ）の総称のことで、私たちを取り巻く環境の中にはごく微量ではありますが…
栄養・成分 マグネシウムが多い青汁ランキング！不足でうつ･イライラ･不整脈の原因に？
マグネシウムが身体に与える効果と働きマグネシウムは筋肉、骨、脳、神経などに存在する必須ミネラルのひとつです。 主な働きは体内の300以上もの酵素の働きをサポートしており、血圧や体温を正常に保ったり、骨の健康を維持したり、精神を安定させるなど...
栄養・成分 カルシウムの多い青汁ランキング！カルシウム不足を補うならこの青汁
カルシウムでイライラや骨粗しょう症を予防！カルシウムが多い青汁を調査カルシウムといえば、骨や歯の成分としてよく知られている栄養素（ミネラル）です。 骨や歯以外にも、体の筋肉など生理機能を調整したり、精神を安定させたりする働きもあります。よく...
栄養・成分 乳酸菌が入った青汁10社比較｜便秘や腸内環境にも嬉しい青汁は？
乳酸菌で腸内改善！ヨーグルトより乳酸菌が多い青汁を調査乳酸菌は、腸内の悪玉菌の増殖を抑えて、腸内環境を整えてくれる成分としておなじみですよね。その働きのおかげで便秘や下痢が改善したり、老廃物が排出されて肌がキレイになったり、代謝も上がるので...
健康 うつ病の改善に期待大！青汁がストレスに強い体を作る理由
現代社会は「高ストレス社会」と言われるほど、自覚があるなしに関わらず、ほとんどの人が何かしらのストレスを抱えて生活しています。そして、そのストレスはうつ病を招くことがあるので、決して侮ってはいけませ…
栄養・成分 鉄分が多い青汁10社比較｜鉄分不足解消のための５つのポイント
フラフラ貧血予防には鉄分！鉄分が多く含まれている青汁を調査 食事のバランスが崩れてきている現代社会では、たくさんの女性が慢性的な鉄分不足になっているといわれています。貧血によるめまいや疲労感に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。鉄分が多...
コラム 青汁がラーメンに!?ヤクルトが開発した青汁入り即席麺とは?
青汁というと飲み物のイメージが強いのですが、ナント、青汁を麺に練り込んだ青汁ラーメンなるものがあるというのですから驚きです。緑色の麺は想像しただけで微妙な感じがしますが、いったいどんなものなのか調べてみました。 即席麺のイメージを一変！健...
健康 メタボ･糖尿病･高血圧…生活習慣病予防に青汁が役立つ理由
現在、40～74歳の男性2人に1人、女性5人に1人がメタボリックシンドローム（内臓型肥満に加え、高血糖、脂質異常、高血圧の危険因子を２つ以上持っている状態）の疑いまたは予備軍と言われています。このメ…